Czy warto jeść podroby? Czy warto do swojej diety włączyć podroby. Co prawda większość dietetyków jest zdania, że warto je jeść – jednak niewiele osób…
Artur Jobda21 czerwca 2017
Trening jako bodziec powoduje, że nasza wydolność spada. Inaczej mówiąc, jeżeli jesteś zmęczony, to Twoja forma zaczyna być gorsza. Ten proces musi zająć jakiś czas.…
Artur Jobda18 czerwca 2017
Dlaczego mimo diety i utraty kilogramów dalej ciało nie wygląda tak, jak to sobie wymarzyłeś/aś Przewaga utraty wagi za pomocą diety + ćwiczeń a samej…
Artur Jobda18 czerwca 2017
UZALEŻNIENIE OD CUKRU Kolejny swój post postanowiłem poświęcić zagadnieniu cukru. Zdecydowałem się na ten temat, ponieważ co prawda słyszy się jak mantrę, że cukier szkodzi…
Artur Jobda18 czerwca 2017
Pomijane aspekty zdrowia fizycznego – część 2 Styl życia W poprzednim poście dotyczącym pomijanych aspektów zdrowia fizycznego skupiłem się na naszej psychice i na tym…
Artur Jobda18 czerwca 2017
POMIJANE ASPEKTY ZDROWIA FIZYCZNEGO – CZĘŚĆ 1💪🙏😇🧐 Psychosomatyka Dość często w swojej pracy dostaję pytania w związku z problemami organizmu tzn. chorobami, powikłaniami…
Artur Jobda18 czerwca 2017
