fbpx
0

Koszyk

Sport

PERIODYZACJA W SPORTACH WALKI

PERIODYZACJA W SPORTACH WALKI Dzisiaj specjalnie na Wasze życzenie artykuł na temat periodyzacji w sportach walki. Na początek czym jest periodyzacja, tak aby każdy z…
Artur Jobda
25 maja 2018
Psychologia

DLACZEGO NIE OGLĄDAM TELEWIZJI

DLACZEGO NIE OGLĄDAM TELEWIZJI???🧐💪🤫 Ostatnio naszło mnie na przemyślenia dotyczące telewizji. Według mnie jest to twór mocno przestarzały i internet zdecydowanie go wypiera. Wystarczy wpisać…
Artur Jobda
14 maja 2018
SportTrening

PARAMETRY TRENINGOWE

Trening jako bodziec, ma stymulować nasze ciało do rozwoju i przekraczania poprzeczek. Jeśli spędzasz na siłowni 2 godziny to znaczy, że robisz to za długo…
Artur Jobda
16 kwietnia 2018